Drank

Roze guavesmoothie

Name: Roze guavesmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 2 medium Roze guave, rijp en geschild; 1 cup Naturele yoghurt; 1/2 cup Melk of gekoeld water; 2 tbsp Honing of suiker; 1 cup IJsblokjes; 1 tbsp Limoensap; 1 pinch Snufje zout

Een koele, romige smoothie gemaakt met rijpe roze guave, yoghurt en een vleugje citrus. Licht friszuur, natuurlijk aromatisch en het lekkerst ijskoud geserveerd.

10 minsVoorbereiding

0 minsBereiden

EasyMoeilijkheid

220 kcal per portie8g protein 36g carbs 5g fat

Bekijk de videoDaily Healthy Tips · 3:55

Ingrediënten

Roze guave, rijp en geschild2 medium
Naturele yoghurt1 cup
Melk of gekoeld water1/2 cup
Honing of suiker2 tbsp
IJsblokjes1 cup
Limoensap1 tbsp
Snufje zout1 pinch

Bereiding

Snijd de guaves in stukken en verwijder indien gewenst eventuele harde pitten.
Doe de guave, yoghurt, melk of gekoeld water, honing, limoensap, zout en ijsblokjes in een blender.
Mix tot het geheel helemaal glad en romig is.
Proef en pas zo nodig de zoetheid of dikte aan met wat extra honing of vloeistof.
Giet in twee gekoelde glazen en serveer direct.