Drank

Ananas-kokos-smoothie

Name: Ananas-kokos-smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 2 cups verse stukjes ananas; 1 cup kokosmelk; 1/2 cup gewone Griekse yoghurt; 1 cup ijs; 1 to 2 tablespoons honing; 1 tablespoon limoensap; 2 tablespoons geroosterde geraspte kokos

Een koele, tropische smoothie met de heldere zoetheid van ananas en de zachte rijkdom van kokos. Hij wordt geblend tot hij zijdezacht is en koud geserveerd voor een frisse, drinkbare traktatie.

Ananas-kokos-smoothie — Drank — ChefSnap

10 minsVoorbereiding

0 minsBereiden

EasyMoeilijkheid

220 kcal per portie3g protein 34g carbs 9g fat

Bekijk de videoTochi Healthy recipes · 6:04

Ingrediënten

verse stukjes ananas2 cups
kokosmelk1 cup
gewone Griekse yoghurt1/2 cup
ijs1 cup
honing1 to 2 tablespoons
limoensap1 tablespoon
geroosterde geraspte kokos2 tablespoons

Bereiding

Doe de stukjes ananas, kokosmelk, Griekse yoghurt, ijs, honing en limoensap in een blender.
Blend op hoge snelheid tot alles volledig glad en romig is, en schraap indien nodig de zijkanten schoon.
Proef en voeg naar wens wat meer honing toe voor extra zoetheid.
Giet in twee gekoelde glazen en garneer met geroosterde geraspte kokos.
Serveer onmiddellijk terwijl het koud is.