Drank

Pindakaas-bananensmoothie

Name: Pindakaas-bananensmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 2 middelgrote rijpe bananen, gepeld en in plakjes gesneden; 4 el romige pindakaas; 2 kopjes melk; 1/2 kopje naturel yoghurt; 1 tot 2 el honing; 1 kopje ijsklontjes; 1/2 tl vanille-extract; 1 klein snufje snufje zout

Een romige, vullende smoothie met rijpe banaan, pindakaas en melk, gemengd tot zijdezachte perfectie. Het is een snel ontbijt of tussendoortje met een natuurlijk zoete smaak en een nootachtige afdronk.

Pindakaas-bananensmoothie — Drank — ChefSnap

10 minsVoorbereiding

0 minsBereiden

EasyMoeilijkheid

390 kcal per portie14g protein 45g carbs 18g fat

Bekijk de video — Pindakaas-bananensmoothie

Bekijk de videoJoshua Weissman · 6:13

Ingrediënten

rijpe bananen, gepeld en in plakjes gesneden2 middelgrote
romige pindakaas4 el
melk2 kopjes
naturel yoghurt1/2 kopje
honing1 tot 2 el
ijsklontjes1 kopje
vanille-extract1/2 tl
snufje zout1 klein snufje

Bereiding

Doe de bananen, pindakaas, melk, yoghurt, honing, vanille-extract, zout en ijsklontjes in een blender.
Mix op hoge snelheid tot het geheel volledig glad en romig is, en schraap indien nodig tussendoor de zijkanten schoon.
Proef en pas de zoetheid of dikte aan door wat meer honing of melk toe te voegen.
Schenk in twee gekoelde glazen en serveer direct.