Kinder

Honing-granolarepen

Name: Honing-granolarepen
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Cuisine: Kids
Ingredients: 1 cup havervlokken; 1/4 cup honing; 2 tbsp ongezouten boter; 2 tbsp pindakaas; 2 tbsp rozijnen; 1 tbsp zonnebloempitten; 1/2 tsp vanille-extract; 1 pinch snufje zout

Zachte, chewy granolarepen gemaakt met haver, honing en een beetje boter, daarna aangedrukt en gekoeld tot ze stevig zijn. Kinderen kunnen gemakkelijk helpen met mengen en ze in nette snackrepen snijden.

15 minsVoorbereiding

10 minsBereiden

EasyMoeilijkheid

220 kcal per portie4g protein 30g carbs 9g fat

Bekijk de videoTayBrice · 1:45

Ingrediënten

havervlokken1 cup
honing1/4 cup
ongezouten boter2 tbsp
pindakaas2 tbsp
rozijnen2 tbsp
zonnebloempitten1 tbsp
vanille-extract1/2 tsp
snufje zout1 pinch

Bereiding

Bekleed een kleine vierkante ovenschaal of cakevorm met bakpapier.
Smelt in een kleine pan op laag vuur de boter, honing en pindakaas samen, al roerend tot een glad geheel.
Neem de pan van het vuur en roer de vanille en het zout erdoor.
Voeg de havervlokken, rozijnen en zonnebloempitten toe en meng tot alles gelijkmatig bedekt is.
Schep het mengsel in de voorbereide schaal en druk het stevig aan met de bolle kant van een lepel.
Laat minstens 30 minuten koelen, til het er dan uit en snijd in 2 repen.