Drank

Banaan-havermoutontbijtsmoothie

Name: Banaan-havermoutontbijtsmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 2 medium rijpe bananen; 1/2 cup havervlokken; 1 cup naturelyoghurt; 1 1/2 cups melk; 1 to 2 tbsp honing; 1/2 tsp gemalen kaneel; 1/2 tsp vanille-extract; 1 cup ijsblokjes

Een romige ontbijtsmoothie gemaakt met rijpe banaan, geweken havermout, yoghurt en melk voor een vullende, lichtzoete start van de dag. Hij is glad, koel en zacht gekruid met kaneel voor een troostende drinkbare ochtendmaaltijd.

Banaan-havermoutontbijtsmoothie — Drank — ChefSnap

10 minsVoorbereiding

0 minsBereiden

EasyMoeilijkheid

360 kcal per portie12g protein 58g carbs 10g fat

Bekijk de video — Banaan-havermoutontbijtsmoothie

Bekijk de videoSkinny Recipes · 4:17

Ingrediënten

rijpe bananen2 medium
havervlokken1/2 cup
naturelyoghurt1 cup
melk1 1/2 cups
honing1 to 2 tbsp
gemalen kaneel1/2 tsp
vanille-extract1/2 tsp
ijsblokjes1 cup

Bereiding

Voeg de havervlokken en melk toe aan een blender en laat ze 5 minutes weken zodat de smoothie gladder blendt.
Voeg de bananen, yoghurt, honing, kaneel, vanille en ijsblokjes toe aan de blender.
Mix op hoge snelheid tot alles volledig glad en romig is, en schraap indien nodig tussendoor de zijkanten schoon.
Proef en pas de zoetheid of dikte aan met wat meer honing of melk.
Giet in twee glazen en serveer direct.