Kinder
Gebakken kip-quesadillarollen
Malse kip, gesmolten kaas en milde salsa worden in zachte tortilla’s gerold en daarna gebakken tot de randen licht krokant zijn. Deze kindvriendelijke quesadillarollen zijn makkelijk vast te houden, eenvoudig om in te dippen en warm genoeg voor een gezellig maal.
15 minsVoorbereiding
18 minsBereiden
EasyMoeilijkheid
520 kcal per portie32g protein 36g carbs 24g fat
Bekijk de videoLaura in the Kitchen · 5:24
Ingrediënten
- gekookte kipfilet, versnipperd1 1/2 cups
- bloemtortilla’s (8-inch)4
- geraspte milde cheddar1 cup
- geraspte mozzarella1/2 cup
- milde salsa1/3 cup
- naturelyoghurt of zure room1/4 cup
- olijfolie of gesmolten boter1 tbsp
- gemalen komijn1/4 tsp
- zout1/4 tsp
- boter of bakspray, voor de bakplaatas needed
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 400°F (200°C) en vet een bakplaat licht in.
- Meng in een kom de versnipperde kip met de salsa, komijn en zout tot de kip gelijkmatig is bedekt.
- Leg de tortilla’s plat neer en smeer op elke tortilla een dun laagje yoghurt of zure room.
- Verdeel het kipmengsel over de tortilla’s en garneer met cheddar en mozzarella.
- Rol elke tortilla strak op tot een rol en leg ze met de naadkant naar beneden op de bakplaat.
- Bestrijk de bovenkant licht met olijfolie of gesmolten boter.
- Bak 15 to 18 minutes, tot de rollen heet en licht goudbruin zijn.
- Laat ze 2 minuten afkoelen, snijd ze daarna doormidden of in dikke plakken en serveer warm.