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ヨーグルトディップ付きレインボーフルーツカボブ
色鮮やかなフルーツのカボブは、子どもが手を動かして楽しめる楽しいスナックで、横には冷たいヨーグルトディップを添えます。甘いフルーツとクリーミーなヨーグルトの組み合わせは、シンプルでフレッシュ、分けやすいのも魅力です。
15 mins準備
0 mins調理
Easy難易度
180 1人分のkcal6g protein 34g carbs 4g fat
作り方の動画Kitchen to Tummy · 2:54
材料
- いちご、ヘタを取る4
- オレンジの房8
- 青ぶどう8
- パイナップルの角切り8
- ブルーベリー8
- バナナ、厚めの輪切り1
- プレーンヨーグルトまたはバニラヨーグルト1カップ
- はちみつ1 tablespoon
- 粉末シナモン1/4 teaspoon
- 木製の串または子ども用の安全なカボブスティック4
作り方
- すべてのフルーツをよく洗い、水気をふき取る。
- 必要であれば、いちご、パイナップル、バナナを串に刺しやすい一口大に切る。
- 小さなボウルでヨーグルト、はちみつ、シナモンを混ぜ、なめらかになるまでディップを作る。
- フルーツを虹の順番に串へ刺し、各ピースの間に少し隙間をあける。
- カボブを皿に並べ、ヨーグルトディップを小さなボウルに入れて添える。