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キッズメニュー

ピーナッツバターとバナナのサンドイッチ

なめらかなピーナッツバターと甘いバナナの輪切りを合わせた、やわらかくほっとするサンドイッチです。手早く作れて、やさしく見守れば子どもでも作りやすいです。

ピーナッツバターとバナナのサンドイッチ — キッズメニュー — ChefSnap
10 mins準備
0 mins調理
Easy難易度
430 1人分のkcal15g protein 46g carbs 22g fat
作り方の動画 — ピーナッツバターとバナナのサンドイッチ作り方の動画Donal Skehan · 5:25

材料

作り方

  1. バナナの皮をむき、薄い輪切りにする。
  2. 食パンを並べ、2枚にピーナッツバターを均一に塗る。
  3. ピーナッツバターの上にバナナの輪切りを1層に並べ、使う場合は上から少量のはちみつをかける。
  4. 残りの食パンをのせてサンドイッチを閉じ、やさしく押さえる。
  5. お好みで、外側にごく薄く柔らかくしたバターを塗り、食べる前にそれぞれのサンドイッチを半分に切る。