キッズメニュー
グリルドチーズとトマトスープのディッパー
カリッとバター香るグリルドチーズのスティックを、温かくなめらかなトマトスープに浸して食べます。手で持ちやすく、つけて食べやすい、子どもにも喜ばれるほっとする一品です。
15 mins準備
20 mins調理
Easy難易度
520 1人分のkcal20g protein 52g carbs 26g fat
作り方の動画Turkuaz Kitchen · 1:01
材料
- 白パンまたは全粒粉パン4 slices
- チェダーチーズ、スライスまたはおろす4 oz
- バター、室温で柔らかくしたもの2 tbsp
- オリーブオイル1 tbsp
- 玉ねぎ、みじん切り1/2 small
- にんにく、みじん切り1 clove
- 缶詰のつぶしたトマト1 1/2 cups
- 野菜ブロス1 1/2 cups
- 牛乳1/4 cup
- 砂糖1/4 tsp
- 塩1/4 tsp
- 黒こしょうpinch
- 乾燥バジル1/4 tsp
作り方
- 小さな鍋にオリーブオイルを入れ、中火で熱します。玉ねぎを加えて、やわらかくなるまで約3分炒め、続けてにんにくを加えて30秒炒めます。
- つぶしたトマト、野菜ブロス、砂糖、塩、こしょう、バジルを加えて混ぜます。弱い沸騰状態になったら10〜12分煮て、ときどき混ぜます。
- よりなめらかなスープにする場合は、ハンドブレンダーで撹拌するか、注意してミキサーに移し、牛乳を混ぜ入れて弱火で温かい状態に保ちます。
- パン1枚ずつの片面にバターを塗ります。2枚のパンの間にチーズを挟み、バターを塗った面が外側になるようにします。
- フライパンに入れて中火で、両面がきつね色になりチーズが溶けるまで、片面2〜3分ずつ焼きます。
- グリルドチーズを1分冷まし、それぞれをディップしやすいように3または4本の細い棒状に切ります。
- 温かいトマトスープを小さなボウルに入れ、グリルドチーズのディッパーと一緒に出します。