キッズメニュー

フルーツとヨーグルトのパフェカップ

冷たくてクリーミーなヨーグルトにフレッシュフルーツと少しの食感を重ねて、子どもたちも一緒に作れる明るいスナックに仕上げます。カップに取り分けやすく、スプーンで食べやすいのも魅力です。

材料

• プレーンヨーグルト1 1/2 cups
• はちみつ1 tablespoon
• バニラエキス1/2 teaspoon
• いちご（へたを取り角切り）1 cup
• バナナ（スライス）1 medium
• ブルーベリー1/2 cup
• グラノーラ1/2 cup
• 小さめの透明カップまたはグラス2

作り方

1. 小さなボウルにヨーグルト、はちみつ、バニラを入れ、なめらかになるまで混ぜます。
2. 必要に応じて、果物を洗い、へたを取り、子どもが食べやすい大きさに切ります。
3. 各カップにヨーグルトを1層ずつスプーンで入れます。
4. フルーツを1層、その上にグラノーラを1層重ねます。
5. もう一度同じように層を重ね、最後はフルーツとその上にグラノーラを少しのせて仕上げます。
6. グラノーラのサクサク感を保つためすぐに出すか、食べる前に30 minutesまで冷やします。