キッズメニュー
フローズンヨーグルトバーク ベリー添え
クリーミーなヨーグルトを薄く広げ、色鮮やかなベリーと少しの食感を加えて凍らせる、子どもが手で割って食べられるおやつです。ひんやりしてほどよい酸味があり、シンプルなトッピングで楽しく作れます。
15 mins準備
0 mins調理
Easy難易度
180 1人分のkcal8g protein 20g carbs 7g fat
作り方の動画WhatsUpMoms · 2:46
材料
- プレーン・ギリシャヨーグルト2 cups
- はちみつ2 tbsp
- バニラエキス1/2 tsp
- いちご(へたを取ってスライス)1/2 cup
- ブルーベリー1/2 cup
- ラズベリー1/2 cup
- グラノーラ1/4 cup
作り方
- 小さな天板にパーチメント紙を敷く。
- ボウルにヨーグルト、はちみつ、バニラを入れて、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
- ヨーグルトをパーチメント紙の上に、厚さ約1/4 inchの厚めで均一な層になるよう広げる。
- いちご、ブルーベリー、ラズベリー、グラノーラをヨーグルトの上に散らし、軽く押し込んでくっつける。
- 3 hoursほど、固まるまで冷凍する。
- バークを持ち上げて、食べやすい大きさに割り、すぐに出す。