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キッズメニュー

バナナオートパンケーキバイツ

つぶしたバナナとオーツ麦で作る、やわらかくほんのり甘いひと口パンケーキ。小さなお子さまの手にも持ちやすく、朝食ボックスにもぴったりです。中はふんわり、縁はこんがり焼き上がり、ヨーグルトやフルーツソースにディップしやすいのも魅力です。

バナナオートパンケーキバイツ — キッズメニュー — ChefSnap
10 mins準備
12 mins調理
Easy難易度
310 1人分のkcal11g protein 48g carbs 9g fat
作り方の動画 — バナナオートパンケーキバイツ作り方の動画MOMables - Laura Fuentes · 2:15

材料

作り方

  1. ボウルでバナナをなめらかになるまでつぶす。
  2. 卵、ヨーグルト、牛乳、バニラ、シナモン、塩を加え、均一になるまで混ぜる。
  3. オーツ麦とベーキングパウダーを加えて混ぜる。オーツ麦がやわらかくなるよう、5 minutes 置く。
  4. くっつかないフライパンまたはグリドルを中弱火で熱し、バターまたは油を薄く塗る。
  5. 生地を1 tablespoonずつ、間隔をあけてフライパンに小さく落とす。
  6. 底がこんがり色づき、表面に数個の気泡が出て固まって見えるまで2 to 3 minutes焼く。
  7. 慎重に裏返し、火が通るまでさらに1 to 2 minutes焼く。
  8. ひと口サイズのパンケーキとして温かいうちに出し、好みでヨーグルトやスライスしたフルーツを添える。