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キッズメニュー

ベイクドチキン・ケサディーヤロール

やわらかな鶏肉、溶けたチーズ、マイルドなサルサをやわらかいトルティーヤで巻き、端がこんがり軽くカリッとするまで焼き上げます。子どもにも食べやすいケサディーヤロールは持ちやすく、ディップもしやすく、ほっとする温かい食事にぴったりです。

ベイクドチキン・ケサディーヤロール — キッズメニュー — ChefSnap
15 mins準備
18 mins調理
Easy難易度
520 1人分のkcal32g protein 36g carbs 24g fat
作り方の動画 — ベイクドチキン・ケサディーヤロール作り方の動画Laura in the Kitchen · 5:24

材料

作り方

  1. オーブンを400°F (200°C)に予熱し、天板に薄く油を塗ります。
  2. ボウルにほぐした鶏肉、サルサ、クミン、塩を入れ、鶏肉に均一に絡むまで混ぜます。
  3. トルティーヤを平らに置き、それぞれにヨーグルトまたはサワークリームを薄く塗ります。
  4. 鶏肉の混合物をトルティーヤに等分にのせ、その上にチェダーチーズとモッツァレラチーズをのせます。
  5. それぞれのトルティーヤをきつく巻いてロール状にし、つなぎ目を下にして天板に並べます。
  6. 上面にオリーブオイルまたは溶かしバターを薄く塗ります。
  7. 15 to 18 minutes焼き、ロールが熱くなって表面が軽くきつね色になるまで加熱します。
  8. 2 minutes冷ましてから、半分または厚めの輪切りにして温かいうちに提供します。