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ドリンク

アボカドミルクシェイク

ミルク、少量の砂糖、氷と一緒にブレンドした、濃厚でクリーミーなアボカドミルクシェイク。ひんやりしてほんのり甘いドリンクです。一般的には冷やして提供され、アボカドが熟してバターのようにねっとりしているときに特にさわやかです。

アボカドミルクシェイク — ドリンク — ChefSnap
10 mins準備
0 mins調理
Easy難易度
320 1人分のkcal6g protein 28g carbs 20g fat
作り方の動画 — アボカドミルクシェイク作り方の動画Kin · 1:40

材料

作り方

  1. アボカドを半分に切って種を取り、果肉をミキサーに入れます。
  2. 冷たい牛乳、砂糖、バニラエッセンス、カルダモンパウダー、氷を加えます。
  3. 完全になめらかでクリーミーになるまで攪拌し、必要なら途中で側面をこそげ落とします。
  4. 味を見て甘さを調整し、もう一度短く攪拌します。
  5. 冷やしたグラス2杯に注ぎ、すぐに提供します。