ドリンク
アボカドミルクシェイク
ミルク、少量の砂糖、氷と一緒にブレンドした、濃厚でクリーミーなアボカドミルクシェイク。ひんやりしてほんのり甘いドリンクです。一般的には冷やして提供され、アボカドが熟してバターのようにねっとりしているときに特にさわやかです。
10 mins準備
0 mins調理
Easy難易度
320 1人分のkcal6g protein 28g carbs 20g fat
作り方の動画Kin · 1:40
材料
- 熟したアボカド1 large
- 冷たい牛乳2 cups
- 砂糖2 to 3 tbsp
- 氷1 cup
- バニラエッセンス1/2 tsp
- カルダモンパウダー1/8 tsp
作り方
- アボカドを半分に切って種を取り、果肉をミキサーに入れます。
- 冷たい牛乳、砂糖、バニラエッセンス、カルダモンパウダー、氷を加えます。
- 完全になめらかでクリーミーになるまで攪拌し、必要なら途中で側面をこそげ落とします。
- 味を見て甘さを調整し、もう一度短く攪拌します。
- 冷やしたグラス2杯に注ぎ、すぐに提供します。