bevanda
Frullato al pistacchio
Un cremoso frullato al pistacchio preparato con pistacchi ammollati, latte freddo e un tocco di cardamomo per una bevanda profumata. È ricco, leggermente nocciolato e si serve al meglio molto freddo con una semplice guarnizione di frutta secca tritata.
15 minsPreparazione
0 minsCottura
EasyDifficoltà
420 kcal a porzione14g protein 40g carbs 22g fat
Ingredienti
- pistacchi sgusciati1/2 cup
- latte intero, freddo2 cups
- gelato alla vaniglia2 scoops
- zucchero2 tbsp
- cardamomo verde in polvere1/4 tsp
- cubetti di ghiaccio6
- pistacchi tritati per guarnire2 tbsp
- pistilli di zafferano, facoltativia few
Preparazione
- Metti in ammollo i pistacchi sgusciati in acqua tiepida per 10 minuti, quindi elimina eventuali bucce sollevate per ottenere un colore verde più brillante.
- Frulla i pistacchi con qualche cucchiaio di latte fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
- Aggiungi il latte rimanente, il gelato alla vaniglia, lo zucchero, il cardamomo in polvere e i cubetti di ghiaccio, quindi frulla fino a ottenere una consistenza densa e spumosa.
- Assaggia e regola la dolcezza se necessario, poi frulla brevemente ancora una volta.
- Versa in due bicchieri freddi, guarnisci con pistacchi tritati e qualche pistillo di zafferano se lo usi, e servi immediatamente.