bevanda

Frullato di guava rosa

Name: Frullato di guava rosa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 2 media Guava rosa, matura e sbucciata; 1 tazza Yogurt naturale; 1/2 tazza Latte o acqua fredda; 2 cucchiai Miele o zucchero; 1 tazza Cubetti di ghiaccio; 1 cucchiaio Succo di lime; 1 pizzico Pizzico di sale

Un frullato fresco e cremoso preparato con guava rosa matura, yogurt e un tocco di agrumi. È leggermente acidulo, naturalmente profumato e si serve al meglio molto freddo.

Frullato di guava rosa — bevanda — ChefSnap

10 minsPreparazione

0 minsCottura

EasyDifficoltà

220 kcal a porzione8g protein 36g carbs 5g fat

Guarda come si fa — Frullato di guava rosa

Guarda come si faDaily Healthy Tips · 3:55

Ingredienti

Guava rosa, matura e sbucciata2 media
Yogurt naturale1 tazza
Latte o acqua fredda1/2 tazza
Miele o zucchero2 cucchiai
Cubetti di ghiaccio1 tazza
Succo di lime1 cucchiaio
Pizzico di sale1 pizzico

Preparazione

Taglia le guave a pezzi ed elimina eventuali semi duri, se lo desideri.
Aggiungi la guava, lo yogurt, il latte o l’acqua fredda, il miele, il succo di lime, il sale e i cubetti di ghiaccio in un frullatore.
Frulla fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso.
Assaggia e regola la dolcezza o la densità con un po’ più di miele o di liquido, se necessario.
Versa in due bicchieri freddi e servi subito.