per bambini
Barrette di avena al burro d'arachidi senza cottura
Queste barrette morbide e gommose sono facili da preparare e da mangiare anche per i bambini, con il gusto dolce del burro d'arachidi e un po' di croccantezza data dall'avena. Si rassodano in frigorifero, quindi non serve il forno.
15 minsPreparazione
0 minsCottura
EasyDifficoltà
320 kcal a porzione10g protein 34g carbs 17g fat
Guarda come si faFood Metrica · 3:05
Ingredienti
- fiocchi d'avena1 1/2 cups
- burro d'arachidi cremoso1/2 cup
- miele1/4 cup
- latte2 tablespoons
- estratto di vaniglia1/2 teaspoon
- pizzico di sale1
- mini gocce di cioccolato2 tablespoons
Preparazione
- Fodera uno stampo da plumcake piccolo o un contenitore quadrato con carta da forno.
- In una ciotola capiente, mescola il burro d'arachidi, il miele, il latte, la vaniglia e il sale fino a ottenere un composto liscio.
- Unisci i fiocchi d'avena mescolando finché non sono rivestiti in modo uniforme.
- Incorpora le mini gocce di cioccolato.
- Compatta bene il composto nello stampo foderato con il dorso di un cucchiaio.
- Lascia raffreddare in frigorifero per almeno 1 ora, poi taglia a barrette.