per bambini

Coppe parfait di frutta e yogurt

Name: Coppe parfait di frutta e yogurt
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Kids
Ingredients: 1 1/2 tazze yogurt bianco; 1 cucchiaio miele; 1/2 cucchiaino estratto di vaniglia; 1 tazza fragole, private del picciolo e tagliate a dadini; 1 media banana, a fette; 1/2 tazza mirtilli; 1/2 tazza granola; 2 piccoli bicchieri o calici trasparenti

Yogurt fresco e cremoso viene stratificato con frutta fresca e un po' di croccantezza per creare uno spuntino vivace che i bambini possono aiutare a assemblare. È semplice da porzionare nei bicchieri e facile da mangiare con il cucchiaio.

Coppe parfait di frutta e yogurt — per bambini — ChefSnap

15 minsPreparazione

0 minsCottura

EasyDifficoltà

240 kcal a porzione10g protein 34g carbs 7g fat

Ingredienti

yogurt bianco1 1/2 tazze
miele1 cucchiaio
estratto di vaniglia1/2 cucchiaino
fragole, private del picciolo e tagliate a dadini1 tazza
banana, a fette1 media
mirtilli1/2 tazza
granola1/2 tazza
piccoli bicchieri o calici trasparenti2

Preparazione

In una ciotola piccola, mescola lo yogurt, il miele e la vaniglia fino a ottenere un composto liscio.
Lava, elimina il picciolo e taglia la frutta in pezzi adatti ai bambini, se necessario.
Distribuisci uno strato di yogurt in ciascun bicchiere.
Aggiungi uno strato di frutta, poi uno strato di granola.
Ripeti gli strati un'altra volta, terminando con la frutta e alcuni pezzi di granola in superficie.
Servi subito in modo che la granola resti croccante, oppure lascia raffreddare fino a 30 minuti prima di servire.