bevanda
Lassi al cocco e mango
Un lassi fresco e cremoso che unisce mango maturo, yogurt dal gusto acidulo e latte di cocco per una bevanda tropicale morbida. È leggermente dolcificato e rifinito con una delicata nota speziata, proprio come lo serviresti freddo insieme a un pasto.
10 minsPreparazione
0 minsCottura
EasyDifficoltà
220 kcal a porzione7g protein 28g carbs 9g fat
Guarda come si faCookingShooking Hindi · 9:45
Ingredienti
- polpa di mango maturo, tagliata a pezzi1 cup
- yogurt naturale intero1 cup
- latte di cocco1/2 cup
- acqua fredda o latte ghiacciato1/4 cup
- miele o zucchero1 to 2 tbsp
- cardamomo macinato1/4 tsp
- pizzico di sale1
- cubetti di ghiaccio4 to 6
- scaglie di cocco tostato, per guarnire1 tbsp
- foglie di menta, per guarnirea few
Preparazione
- Aggiungi nel frullatore il mango, lo yogurt, il latte di cocco, l’acqua, il dolcificante, il cardamomo, il sale e i cubetti di ghiaccio.
- Frulla fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso, fermandoti a raschiare i lati se necessario.
- Assaggia e regola la dolcezza o la consistenza con un po’ più di miele o un goccio d’acqua.
- Versa in bicchieri freddi.
- Guarnisci con scaglie di cocco tostato e foglie di menta, e servi immediatamente.