bevanda

Frullato al cioccolato e banana

Name: Frullato al cioccolato e banana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 2 medie banane mature; 2 cucchiai cacao amaro in polvere; 2 tazze latte; 1/2 tazza yogurt bianco; 1 to 2 cucchiai miele o zucchero; 1 tazza cubetti di ghiaccio; 1/2 cucchiaino estratto di vaniglia; 1 pizzico un pizzico di sale

Un frullato fresco e cremoso preparato con banane mature, cacao e latte, dal gusto naturalmente dolce e con un delicato finale di cioccolato. È meglio frullarlo solo fino a ottenere una consistenza liscia, così la banana mantiene un sapore fresco e la bevanda resta leggera.

Frullato al cioccolato e banana — bevanda — ChefSnap

10 minsPreparazione

0 minsCottura

EasyDifficoltà

320 kcal a porzione10g protein 52g carbs 9g fat

Guarda come si fa — Frullato al cioccolato e banana

Guarda come si faJoshua Weissman · 6:13

Ingredienti

banane mature2 medie
cacao amaro in polvere2 cucchiai
latte2 tazze
yogurt bianco1/2 tazza
miele o zucchero1 to 2 cucchiai
cubetti di ghiaccio1 tazza
estratto di vaniglia1/2 cucchiaino
un pizzico di sale1 pizzico

Preparazione

Sbuccia le banane e spezzettale in pezzi.
Aggiungi le banane, il cacao in polvere, il latte, lo yogurt, il miele, la vaniglia, il sale e i cubetti di ghiaccio in un frullatore.
Frulla alla massima velocità fino a ottenere un composto completamente liscio e spumoso, fermandoti per raschiare i bordi se necessario.
Assaggia e regola la dolcezza, poi frulla brevemente di nuovo.
Versa in due bicchieri freddi e servi subito.