per bambini
Frittelle di mais dolce al forno
Frittelle di mais morbide e dorate, cotte al forno fino a diventare leggermente croccanti ai bordi e tenere dentro, con mais dolce in ogni morso. Sono uno spuntino semplice, adatto ai bambini, o un pasto leggero dal delicato sapore saporito.
15 minsPreparazione
20 minsCottura
EasyDifficoltà
310 kcal a porzione11g protein 36g carbs 13g fat
Ingredienti
- chicchi di mais dolce, freschi o scongelati1 cup
- farina bianca1/2 cup
- lievito in polvere1 tsp
- latte1/3 cup
- uovo1
- cipollotto, affettato finemente1
- formaggio cheddar, grattugiato1/4 cup
- sale1/4 tsp
- pepe neroa pinch
- burro o olio, per ungere1 tsp
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C e unga leggermente una teglia oppure rivestila con carta da forno.
- In una ciotola, sbatti insieme la farina, il lievito in polvere, il sale e il pepe nero.
- In una seconda ciotola, sbatti l'uovo con il latte, quindi aggiungi il mais dolce, il cipollotto e il formaggio grattugiato.
- Versa il composto liquido negli ingredienti secchi e mescola delicatamente solo fino a incorporare; non mescolare troppo.
- Distribuisci cucchiaiate colme dell'impasto sulla teglia, lasciando un po' di spazio tra una frittella e l'altra.
- Appiattisci leggermente ogni mucchietto con il dorso di un cucchiaio, così cuoceranno in modo uniforme.
- Cuoci per 18 to 20 minutes, girandole una volta a metà cottura se necessario, finché saranno dorate e cotte al centro.
- Servi calde, da sole o con un po' di yogurt o salsa di pomodoro.