bevanda
Frullato all'avocado
Un frullato all'avocado denso e cremoso, frullato con latte, un po' di zucchero e ghiaccio per una bevanda fresca e leggermente dolce. Si serve comunemente ben freddo ed è განსაკუთრებით rinfrescante quando l'avocado è maturo e burroso.
10 minsPreparazione
0 minsCottura
EasyDifficoltà
320 kcal a porzione6g protein 28g carbs 20g fat
Guarda come si faKin · 1:40
Ingredienti
- Avocado maturo1 grande
- Latte freddo2 cups
- Zucchero2 to 3 tbsp
- Cubetti di ghiaccio1 cup
- Estratto di vaniglia1/2 tsp
- Polvere di cardamomo1/8 tsp
Preparazione
- Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo e raccogli la polpa in un frullatore.
- Aggiungi il latte freddo, lo zucchero, l'estratto di vaniglia, la polvere di cardamomo e i cubetti di ghiaccio.
- Frulla fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso, fermandoti per raschiare i bordi se necessario.
- Assaggia e regola la dolcezza, poi frulla di nuovo brevemente.
- Versa in due bicchieri freddi e servi immediatamente.