enfant

Coupes de parfait aux fruits et au yaourt

Name: Coupes de parfait aux fruits et au yaourt
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Kids
Ingredients: 1 1/2 cups yaourt nature; 1 tablespoon miel; 1/2 teaspoon extrait de vanille; 1 cup fraises, équeutées et coupées en dés; 1 medium banane, coupée en rondelles; 1/2 cup myrtilles; 1/2 cup granola; 2 petites coupes ou verres transparents

Un yaourt frais et onctueux est superposé à des fruits frais et à un peu de croquant pour préparer une collation colorée que les enfants peuvent aider à assembler. Il est simple à répartir dans des coupes et facile à manger à la cuillère.

Coupes de parfait aux fruits et au yaourt — enfant — ChefSnap

15 minsPréparation

0 minsCuisson

EasyDifficulté

240 kcal par portion10g protein 34g carbs 7g fat

Ingrédients

yaourt nature1 1/2 cups
miel1 tablespoon
extrait de vanille1/2 teaspoon
fraises, équeutées et coupées en dés1 cup
banane, coupée en rondelles1 medium
myrtilles1/2 cup
granola1/2 cup
petites coupes ou verres transparents2

Préparation

Dans un petit bol, mélangez le yaourt, le miel et la vanille jusqu’à obtenir une texture lisse.
Lavez, équeutez et coupez les fruits en morceaux adaptés aux enfants si nécessaire.
Déposez une couche de yaourt dans chaque coupe.
Ajoutez une couche de fruits, puis une couche de granola.
Répétez les couches une fois encore, en terminant par les fruits et quelques morceaux de granola sur le dessus.
Servez aussitôt pour que le granola reste croustillant, ou réfrigérez jusqu’à 30 minutes avant de servir.