comida para niños
Barritas de avena con mantequilla de cacahuete sin hornear
Estas barritas suaves y masticables son fáciles de preparar y de comer para los niños, con un dulce sabor a mantequilla de cacahuete y un poco de crujiente de la avena. Se cuajan en la nevera, así que no hace falta horno.
15 minsPreparación
0 minsCocción
EasyDificultad
320 kcal por ración10g protein 34g carbs 17g fat
Míralo en vídeoFood Metrica · 3:05
Ingredientes
- copos de avena1 1/2 cups
- mantequilla de cacahuete cremosa1/2 cup
- miel1/4 cup
- leche2 tablespoons
- extracto de vainilla1/2 teaspoon
- pizca de sal1
- mini chispas de chocolate2 tablespoons
Preparación
- Forra un molde pequeño para pan o un recipiente cuadrado con papel de horno.
- En un bol grande, mezcla la mantequilla de cacahuete, la miel, la leche, la vainilla y la sal hasta que quede homogéneo.
- Incorpora la avena hasta que quede bien cubierta.
- Añade las mini chispas de chocolate.
- Presiona la mezcla firmemente en el molde forrado con el dorso de una cuchara.
- Refrigera durante al menos 1 hora y después corta en barritas.