comida para niños
Burrito de desayuno de huevo y queso
Huevos revueltos suaves y queso derretido envueltos en tortillas calientes para un desayuno sencillo que los niños pueden ayudar a preparar. Sírvelos enteros o cortados por la mitad para manos pequeñas.
10 minsPreparación
10 minsCocción
EasyDificultad
420 kcal por ración19g protein 34g carbs 23g fat
Míralo en vídeoTim Laielli · 1:01
Ingredientes
- huevos grandes4
- leche2 tbsp
- sal1/4 tsp
- pimienta negra1/8 tsp
- mantequilla1 tbsp
- queso cheddar rallado1 cup
- tortillas de harina2 large
- salsa1/4 cup
- aguacate en rodajas1/2 medium
Preparación
- Bate los huevos, la leche, la sal y la pimienta en un bol hasta que estén bien combinados.
- Derrite la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo, luego añade los huevos y cocínalos suavemente, removiendo con una espátula hasta que queden revueltos suaves y apenas cuajados.
- Calienta las tortillas en una sartén seca o en el microondas hasta que estén flexibles.
- Reparte los huevos revueltos entre las tortillas, espolvorea con queso cheddar y añade salsa y aguacate si lo usas.
- Dobla los lados hacia adentro, enróllalos bien apretados en burritos y sirve caliente.