bebidas
Lassi de mango y coco
Un lassi fresco y cremoso que combina mango maduro, yogur ácido y leche de coco para obtener una bebida tropical suave. Se endulza ligeramente y se termina con una sutil nota de especias, tal como se serviría bien fría junto a una comida.
10 minsPreparación
0 minsCocción
EasyDificultad
220 kcal por ración7g protein 28g carbs 9g fat
Míralo en vídeoCookingShooking Hindi · 9:45
Ingredientes
- pulpa de mango maduro, troceada1 cup
- yogur natural entero1 cup
- leche de coco1/2 cup
- agua fría o leche helada1/4 cup
- miel o azúcar1 to 2 tbsp
- cardamomo molido1/4 tsp
- pizca de sal1
- cubitos de hielo4 to 6
- copos de coco tostados, para decorar1 tbsp
- hojas de menta, para decorara few
Preparación
- Añade el mango, el yogur, la leche de coco, el agua, el endulzante, el cardamomo, la sal y los cubitos de hielo a una licuadora.
- Licúa hasta que quede completamente suave y cremoso, deteniéndote para bajar lo que quede en las paredes si hace falta.
- Prueba y ajusta el dulzor o la textura con un poco más de miel o un chorrito de agua.
- Vierte en vasos fríos.
- Decora con los copos de coco tostados y las hojas de menta, y sirve de inmediato.