für Kinder

Erdbeer-Bananen-Smoothie-Popsicles

Diese cremigen gefrorenen Pops schmecken wie ein fruchtiger Smoothie am Stiel, mit der natürlichen Süße von reifer Banane und Erdbeeren. Sie sind einfach genug, dass Kinder beim Zubereiten helfen können, und machen an einem warmen Tag viel Spaß beim Essen.

▶Im Video ansehenc4cooking · 5:23

Zutaten

• reife Banane1 große
• frische Erdbeeren, entkelcht und gehackt1 cup
• Naturjoghurt1 cup
• Milch1/2 cup
• Honig1 bis 2 tablespoons
• Vanilleextrakt1/2 teaspoon

Zubereitung

1. Wasche die Erdbeeren und schneide die grünen Blätter ab. Schäle die Banane und schneide sie in Stücke.
2. Gib Banane, Erdbeeren, Joghurt, Milch, Honig und Vanille in einen Mixer.
3. Mixe alles, bis die Masse ganz glatt ist, und schabe bei Bedarf die Seiten zwischendurch ab.
4. Koste und gib noch etwas mehr Honig dazu, wenn die Mischung mehr Süße braucht.
5. Fülle die Smoothie-Mischung gleichmäßig in 4 to 6 Eisförmchen oder kleine Pappbecher.
6. Stecke die Eisstiele hinein und friere alles fest, mindestens 4 to 6 Stunden oder über Nacht.
7. Zum Herauslösen die Außenseite der Form für ein paar Sekunden unter warmes Wasser halten, dann die Pops vorsichtig herausziehen.