für Kinder
No-Bake Erdnussbutter-Hafer-Riegel
Diese weichen, zähen Riegel sind einfach für Kinder mitzumachen und zu essen, mit süßem Erdnussbuttergeschmack und etwas Knusprigkeit durch Hafer. Sie werden im Kühlschrank fest, daher ist kein Ofen nötig.
15 minsVorbereitung
0 minsKochzeit
EasySchwierigkeit
320 kcal pro Portion10g protein 34g carbs 17g fat
Im Video ansehenFood Metrica · 3:05
Zutaten
- Haferflocken1 1/2 cups
- cremige Erdnussbutter1/2 cup
- Honig1/4 cup
- Milch2 tablespoons
- Vanilleextrakt1/2 teaspoon
- Prise Salz1
- Mini-Schokotropfen2 tablespoons
Zubereitung
- Eine kleine Kastenform oder quadratische Form mit Backpapier auslegen.
- In einer großen Schüssel Erdnussbutter, Honig, Milch, Vanille und Salz glatt rühren.
- Die Haferflocken unterrühren, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Die Mini-Schokotropfen unterheben.
- Die Mischung mit der Rückseite eines Löffels fest in die ausgelegte Form drücken.
- Mindestens 1 hour im Kühlschrank kalt stellen, dann in Riegel schneiden.