Getränk

Mango-Ananas-Smoothie

Name: Mango-Ananas-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 1 1/2 cups Fruchtfleisch reifer Mango, gehackt; 1 cup Ananasstücke, frisch oder aufgetaut tiefgekühlt; 1/2 cup Naturjoghurt; 1/2 cup Orangensaft; 1 to 2 tsp Honig, optional; 1 cup Eiswürfel; 1 tsp Limettensaft

Ein kalter, tropischer Smoothie, cremig gemixt mit reifer Mango, süßer Ananas und etwas Joghurt für mehr Körper. Er schmeckt frisch und erfrischend, mit gerade genug Zitrus, um ihn lebendig zu halten.

Mango-Ananas-Smoothie — Getränk — ChefSnap

10 minsVorbereitung

0 minsKochzeit

EasySchwierigkeit

220 kcal pro Portion6g protein 48g carbs 3g fat

Im Video ansehen — Mango-Ananas-Smoothie

Im Video ansehenAnitaCooks · 2:42

Zutaten

Fruchtfleisch reifer Mango, gehackt1 1/2 cups
Ananasstücke, frisch oder aufgetaut tiefgekühlt1 cup
Naturjoghurt1/2 cup
Orangensaft1/2 cup
Honig, optional1 to 2 tsp
Eiswürfel1 cup
Limettensaft1 tsp

Zubereitung

Das Obst vor dem Mixen gut kühlen, damit die Konsistenz am besten wird.
Mango, Ananas, Joghurt, Orangensaft, Limettensaft und nach Wunsch den Honig in einen Mixer geben.
Die Eiswürfel hinzufügen und auf hoher Stufe mixen, bis alles ganz glatt und cremig ist; bei Bedarf die Seiten herunterkratzen.
Abschmecken und nach Wunsch mit etwas mehr Honig oder Limettensaft anpassen.
In Gläser füllen und sofort servieren, nach Belieben mit einem kleinen Stück Ananas oder einer Mangoscheibe garnieren.