Getränk

Avocado-Milchshake

Name: Avocado-Milchshake
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Drinks
Ingredients: 1 große Reife Avocado; 2 Tassen Kalte Milch; 2 bis 3 EL Zucker; 1 Tasse Eiswürfel; 1/2 TL Vanilleextrakt; 1/8 TL Kardamompulver

Ein dicker, cremiger Avocado-Milchshake, gemixt mit Milch, etwas Zucker und Eis für ein kühles, leicht süßes Getränk. Er wird üblicherweise gut gekühlt serviert und ist besonders erfrischend, wenn die Avocado reif und buttrig ist.

10 minsVorbereitung

0 minsKochzeit

EasySchwierigkeit

320 kcal pro Portion6g protein 28g carbs 20g fat

Im Video ansehenKin · 1:40

Zutaten

Reife Avocado1 große
Kalte Milch2 Tassen
Zucker2 bis 3 EL
Eiswürfel1 Tasse
Vanilleextrakt1/2 TL
Kardamompulver1/8 TL

Zubereitung

Halbiere die Avocado, entferne den Kern und gib das Fruchtfleisch in einen Mixer.
Füge kalte Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Kardamompulver und Eiswürfel hinzu.
Mixe alles, bis es ganz glatt und cremig ist; stoppe bei Bedarf, um die Seiten herunterzuschaben.
Koste und passe die Süße an, dann noch einmal kurz mixen.
Gieße den Shake in zwei gekühlte Gläser und serviere ihn sofort.