مشروب
ميلك شيك المانجو
ميلك شيك مانجو بارد مصنوع من حبات مانجو ناضجة والحليب ولمسة من السكر، للحصول على مشروب كريمي بنكهة الفاكهة. ناعم ومشرق، ويُقدَّم أفضل ما يكون بارداً فور الخلط.
10 minsالتحضير
0 minsالطهي
Easyالصعوبة
320 سعرة لكل حصة8g protein 54g carbs 10g fat
شاهد طريقة التحضيرChef Ranveer Brar · 10:32
المكوّنات
- مانجو ناضجة، مقشرة ومقطعة2 متوسط
- حليب كامل الدسم مبرد2 كوب
- سكر أو عسل2 ملعقة كبيرة
- آيس كريم فانيليا، اختياري2 كرة
- مكعبات ثلج1 كوب
- بودرة هيل، اختياري1 رشة
- فستق مفروم للتزيين2 ملعقة صغيرة
الطريقة
- قطّع المانجو وأزل اللب من النواة إذا لزم الأمر.
- أضف لب المانجو والحليب المبرد والسكر أو العسل ومكعبات الثلج وبودرة الهيل إلى الخلاط.
- اخلط حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً، مع التوقف لكشط الجوانب إذا لزم الأمر.
- أضف الآيس كريم إذا كنت تستخدمه، واخلط لفترة قصيرة حتى يمتزج فقط.
- تذوق واضبط الحلاوة، ثم اسكب في كوبين مبردين.
- زيّن بالفستق المفروم وقدّم فوراً.